残暑が残る
日々が続くため

体に気を入れるために
とろろ汁を食べに行きました。

お店によって
とろろ汁の出汁が異なり
私個人的には
【一松園】
がオススメです。

とろろ汁の【山芋】
東洋医学的な効能を
お話したいと思います

【別名】長芋、山薬

【性·味】平、甘

【帰経】脾、肺、腎

｢腎｣を養い
｢脾·胃｣を整え
｢肺｣を潤す
✳肺=皮膚と考え、皮膚を潤す

補脾止瀉
養肺止咳
補腎縮尿

滋養強壮と、胃腸機能の働きを良くするので
疲れやすい、食欲不振、最近風邪を引きやすい
などの体力低下、免疫低下症状が
ある方はオススメな食材です。

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