ストレス軽減のツボ


「太衝たいしょう 足の厥陰肝経 原穴・兪土穴

イライラしたり、腹が立つ、かっとなる状態の

言い換えに昔から「頭に血がのぼる」といいます。

そんなストレス状態におすすめなツボ(経穴)が「太衝」です。

全身の緊張を抑える効果があります。

「太衝」を刺激することで頭にのぼった血を

下半身に流すことで、頭に血がのぼり過ぎないようにする働きです。

自律神経が乱れている?何となく怒りっぽいかな?
と思う際には

「太衝」を刺激することで症状軽減に役立つかもしれません。

私の治療では「太衝」を良く使います。

体の緊張を緩めるために使いますが

特に、現代人は呼吸が浅くなり体の力が抜けづらい方が多いです。

そのような患者さんに「太衝」を刺激しています。

2024年04月22日