背中を緩めるツボ



足の少陰腎経 

現代人の多くが悩む「肩こり」「首こり」「背中の張り」

生活環境によって体を動かす事が少なくなり

頭を使うことが多くなり、さらに心労も多い時代。

体がいつの間にか、力が入り緊張する

緊張が抜けない体になる悪循環

このような患者さんの多くは、呼吸が浅くなっている。

呼吸が浅くなることで「パニック障害」「神経性心臓病」

様々な症状が起こりやすくなる。

背中を触るとカチコチ、ゴリゴリである

そんな時「兪府」を刺激する。

胸側を刺激するのに、背中がスーッと抜ける

不思議なツボである・・・・・

「兪府」の少し下にある「彧中(いくちゅう)」

このツボを刺激しても効果はある。

ただし、癖になって押しすぎると内出血しやすいので

注意が必要です。

2024年06月05日