「グローバル　ヘルス」

皆さんはこの言葉を耳にしたことはありますでしょうか？

昨年辺りから、世界各国で問題となっている議題でもあります。

気候変動が人々の健康と生存に影響を及ぼす……

日々生活しているとあまり考えることはありませんが

私は、近い将来私たちの健康に環境変化に伴う

被害がどんどん現れてくると思われます。

昨今、地球規模で様々な自然・社会環境の悪化が

深刻な問題となっています。

●温暖化

●干ばつ

●浸水

●海面上昇

●地盤沈下

●地震

●噴火

●生態系の異常

●食材飢饉

など

環境の変化に影響される感染症やメンタルヘルス、生活習慣病などの

対策には、国や地域の境界を越えた考えである「グローバル　ヘルス」

という新たな概念が必要とされてきました。

２０１９年世界各国で感染症は広がり、深刻な影響を及ぼしました。

その影響は健康上の被害に留まらず、経済活動にも多大な影響をもたらし

世の中の流れを変えてしまうほどの脅威であると思います。

しかし、今後もこのような想定しない環境変化・未知の病が起こりうる

可能性が非常に考えられます。

日本には四季があり、季節折々の生活文化を楽しみ・旬な食材を楽しむ。

資源の豊で、食材・水・土地どれを見ても世界に誇れる自慢でありますが

「○○年に一度の災害」・「過去最高気温」・「人口の減少」

季節外れの気候により徐々に崩れている気がします。

では、今何が必要になるのか？

それは、自分自身の身体を鍛えることです。

「動いて」「バランスの良い食事」「十分な睡眠」

規則正しい生活習慣が必要だと思われます。

人間は環境に合わせて生活を営むしかありません。

気候変動のストレスに打ち勝つためには

己を鍛えるしかありません。

常々、患者さんにもこのようなお話をしています。

では鍼灸はどのような効果があるのか？

①自己免疫向上

②ストレス軽減

③体の体調をメンテナンス

上記の内容が期待できるのではないでしょうか。

体の不調で来院されることも重要ですが

体の養生として鍼灸治療を取り入れるのもいかがでしょうか？