今年も残りわずかとなりました。

今年は、年末に近づくにつれケガをされる方が多くみられます。

年末になると何となく忙しくなるため

「大掃除をやらないと」

「正月の準備をやらないと」

「挨拶の準備をしないと」

普段やらない作業・姿勢・負担が二重にも三重にも

体の負担やケガのリスクが高まります。

慌てず、焦らず、慎重に、念入りに計画を立てて

事故やケガ、体調を崩さぬよう

お気をつけください。